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1234 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 64,33g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Американо, SPAR Пирог с Капустой, Куриный Пирог. Almoço: Чай, Пп брауни, Националь Булгур Отварной, Куриное филе с цветной капустой и брокколи, Салат с адыгейским сыром. Jantar: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Винигрет. Lanches/Outros: Кекс, Американо. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Banho - 55 minutos, Cardio - 10 minutos, Limpeza - 15 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Cross Training - 23 minutos, Apple Health - 22 horas e 12 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ГасяРыж
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