Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 66,22g | Prot: 104,40g | Carbs: 74,30g.
Café da Manhã: Aro Лосось Слабосоленый , Milbona Крем Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Almoço: Ятрань Ковбаса Українська Смажена, Булгур (Вареный), Скумбрия Копченая. Jantar: Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Шоколад, АТБ Банан, Сырники. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|