Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3627 kcal
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Gord: 103,07g | Prot: 163,44g | Carbs: 496,17g.
Café da Manhã: Plasmon Biscotto, Coda di Aragosta. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Lanches/Outros: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy, Pane tipo Rosetta, Myprotein Maltodestrine, Fattore del Gusto Snack al Latte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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