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pega essa gema perfeita 🤌
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2045 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 113,62g | Carbs: 294,19g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mu-Mu Doce de Leite. Almoço: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Kitano Molho Shoyu. Jantar: Repolho, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Mu-Mu Doce de Leite, Mangas, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mais...
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