Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 99,96g | Carbs: 117,98g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль Сырой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Иней Ягодное, Троекурово Филе Грудки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Джинн Семечки с Морской Солью, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|