Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3610 kcal
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Gord: 107,58g | Prot: 167,97g | Carbs: 476,76g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Abbracci, Kinder Paradiso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Barilla Gnocchetti, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Lanches/Outros: Myprotein Maltodestrine, Kinder Pinguì, Salsa Barbecue, Land Latticino Fresco Light, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Ca' Bianca Grissini Torinesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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