Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 95,99g | Carbs: 236,72g.
Café da Manhã: Kikkoman Соус Соевый, Лидер Фреш Салат Фриллис, Алтайские Закрома Хлеб, Самокат Крупа Пшено, Троекурово Куриная Печень, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Капуста Белокочанная, Вкусная Жизнь Фарш Домашний. Jantar: Жимолость, Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Якитория Спайси Хотатэ. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5%, Самокат Сметана Термостатная 10%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs_helen3
|