Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 97,10g | Prot: 84,75g | Carbs: 57,80g.
Café da Manhã: Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Almoço: My Box Соус Спайси, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкусная Жизнь Фарш Домашний, Капуста Белокочанная. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Самокат Свекла с Сыром, Торговая Площадь Сэндвич с Ветчиной, Золотые Луга Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs_helen3
|