Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Gord: 78,43g | Prot: 176,57g | Carbs: 277,17g.
Café da Manhã: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Power Pro Whey Protein Cube, Ермолино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Куриное Филе, Печень Говяжья, Лук. Jantar: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Экопродукт Варенье Клубника. Lanches/Outros: Eco Botanica Вафли, Творог (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Клубника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuyt
|