Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 66,98g | Prot: 99,00g | Carbs: 154,96g.
Café da Manhã: Zero Rocky Muffin Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Маслины без Косточки, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Голден Яблоко , Морковь. Jantar: Вареное Яйцо, Мясное соте. Lanches/Outros: Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|