|
12.9%
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 76,22g | Prot: 72,46g | Carbs: 268,63g.
Café da Manhã: Chocolate Chip Cookie, Blueberry Muffin, Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk, Bananas. Jantar: Red Onions, Egg White, Egg, Supreme Special Beef Instant Mami Noodles. Lanches/Outros: Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
|
|
2186 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de echiang
|