Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 43,21g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Латте Средний . Jantar: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Моя Семья Сок Яблочный Микс , Банан. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M.olli_
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