Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 92,33g | Carbs: 112,24g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Окей Хлеб Многозерновой, Манная Каша на Молоке, Яйцо-Пашот, Окей Пончики Берлинские с Кремом. Almoço: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Творог 5%. Lanches/Outros: Ironman Протеин F80, Сгущенное Молоко, Манная Каша на Молоке. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ллорис
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