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1453 kcal
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Gord: 44,73g | Prot: 88,26g | Carbs: 180,16g.
Café da Manhã: Ei, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Exquisa High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren. Almoço: Penny Markt Kochcreme, Edeka Putenschnitzel , Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Jantar: Salatgurke, Lidl Salatherzen, Philadelphia Original, Zwiebeln, Räucherlachs, Omelett. Lanches/Outros: Trauben, Erdbeeren. mais...
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