Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 60,45g | Prot: 143,46g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Bio King Gefriergetrocknete Heidelbeeren, Verival Bio Sport Müsli Erdbeere Sauerkirsche, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Rosan Kaffeobers. Almoço: Roggenvollkornbrot, Gekochte Rüben, Roggenvollkornbrot, Brunch Kräuter Balance, Ponnath Delikatess Putenbrust. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, Radieschen, Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Essig, Rote Paprika, Hubers Puten Schnitzel, Meersalz, Kirschtomaten, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Lanches/Outros: Apfel, Rosan Kaffeobers. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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