Jornal de Virginia Rolim, 25 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
71,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Gord: 35,69g | Prot: 70,69g | Carbs: 170,56g.   Café da Manhã: Tchê Pão Pão Caseiro, Elegê Leite em Pó Integral. Almoço: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Hortifruti Beterraba Crua, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Mamão, Nestlé Iogurte Grego Light, Bananas. mais...
1528 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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