Jornal de Biene Mays, 24 abr 23

24 april: 1e vakantiedag, een beetje lui geweest en geleefd van de restjes van het weekend, het was voornamelijk opwarmen vandaag! Relaxed!

---

1345 kcal

Gord: 42,86g | Prot: 106,11g | Carbs: 116,90g.   Café da Manhã: Aardbeien, AH Banaan, AH Blauwe Bessen, Havermout wafels. Almoço: Ei, Kühne Franse Mosterd, AH Flinterdunne Achterham, Augurken, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Rucola Sla Melange, AH Gebraden Rosbief, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Faja Lobi Roti Dési Masala, BFree Wraps, Nevo Komkommer met Schil , AH Kleine Krieltjes, AH Kokosmelk, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Hardgekookt Ei. mais...