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1336 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 72,66g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 油条, 豆腐脑, 無糖豆漿, 白砂糖(颗粒状或块状). Almoço: 良品铺子 奶香草莓球, 煮鸡蛋, 三元 纯牛奶, 世壮 燕麦片. Jantar: 喵小柚 干裙带菜, 鸡蛋(整个), 鲁花 花生油, 丝瓜, 蘑菇, 黄瓜/青瓜(去皮), 虾仁, 鲁花 花生油, 白米(中粒米,煮熟). mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Elíptico - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 常青园一枝花
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