|
Эх не выдержала после тренировки нажралась на ночь. За день 2535 вышло 😑 соблазнил меня этот лавашик с рыбой 😂
|
2535 kcal
|
Gord: 125,10g | Prot: 218,04g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Синнабон Протеиновый Legendary , Молоко (Полностью Обезжиренное), Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Protein Fitness Cookies And Cream. Almoço: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Jantar: Руккола, Пекинская Капуста, Окское Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip, Лосось на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лосось на Гриле, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de irinakirsanova26.03
|