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Langsam aber sicher mal wieder ein bisschen Bewegung in den Tag einbauen 🏃🙃💪 und Sonne tanken 🌞 ich merke, dass das viele gezwungene "ausruhen und Füße hochlegen" sich auf meiner Hüfte abzeichnet 🙄 Wiegen wird lustig morgen...aber nicht für mich 😂😂
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1729 kcal
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Gord: 80,44g | Prot: 78,86g | Carbs: 174,45g.
Café da Manhã: Brunch Kräuter, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Ei, Rama Rama mit Butter, Müller Kräuterlyoner, Nutella Nutella. Jantar: Kirschtomaten, Aldi Paprika Rot, Ja! Gouda Gerieben 48%, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Rice Up Brown Rice Bar, Zimt Zucker, Linessa Sprühsahne, Erdbeeren. mais...
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 Comentários
23 abr 23 por membro: Carol-Fit-2023
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23 abr 23 por membro: Becci1603
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sehr tapfer, dass du dich trotzdem bewegst! Ich stelle mir das echt anstrengend vor. Es wird definitiv wieder besser, ich drücke dir die Daumen! 🍀🫶🤗
24 abr 23 por membro: Kontrastreich
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Haha Jenni, dann gehen wir im Partnerlook beim Mädels-Wochenende 😜😘
24 abr 23 por membro: Becci1603
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Liebe Eva, vielen Dank 💜 ja es ist anstrengend und nervig, daher hatte ich leider die Bewegung sehr reduziert 🙈 Wenn ich Glück habe, war dies das letzte Foto mit Krücken 🙃
24 abr 23 por membro: Becci1603
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Ist ja auch gut für die Muskeln an Armen und Brust 😂😂 aber nee, danke, behalte deine Sonne in Strömen bei dir 😉😄
24 abr 23 por membro: Becci1603
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24 abr 23 por membro: JohnRonaldReul
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Dankeschön @JohnRonaldReul 🙂
24 abr 23 por membro: Becci1603
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