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1021 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 55,30g | Carbs: 114,90g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão de Forma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Prezunic Bolo de Milho Verde, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Pão de Forma. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de barbaragabrielly64
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