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912 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 41,85g | Carbs: 118,31g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Lanches/Outros: Pão Francês, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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