Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3444 kcal
|
Gord: 105,70g | Prot: 164,83g | Carbs: 446,41g.
Café da Manhã: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca. Almoço: Voiello Ziti Arrotolati, Pane Bianco, Mela, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Lanches/Outros: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Salame Napoli, Lindt Cioccolato al Latte, il Buon Pane American Sandwich Bianco. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|