Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2928 kcal
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Gord: 83,52g | Prot: 278,16g | Carbs: 264,60g.
Café da Manhã: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Almoço: CJO: Korean-Style Stir Fry. Jantar: Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Lanches/Outros: Barebells Salty Chocolate, Grenade Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Coop Vetelängd, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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