Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 53,85g | Carbs: 152,35g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos, Leite (Leite Integral). Almoço: Couve Refogada, Cenouras, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . Lanches/Outros: Goiabada, Pão Caseiro, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lud caetano
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