Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 33,94g | Prot: 68,64g | Carbs: 72,77g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 33%, Каждый День Творожная Паста с Изюмом, Маскарпоне, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Донские Традиции Ушки Свиные, Гречка Отварная. Almoço: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны Отварные. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|