Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 55,32g | Prot: 48,92g | Carbs: 191,03g.
Café da Manhã: Ферреро Тик Так Апельсин, Окей Груша Конференс, Банан, Мираторг Карбонад Свиной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Сваля Сыр, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Almoço: ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Борщ с Курицей. Jantar: Гранат, Окей Груша Конференс, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Ферреро Тик Так Апельсин. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Fine Life Манго Сушеное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|