Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 52,56g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Vitamina de Mamão, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, St. Marche Quiche de Alho Poro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Panco Bolacha Água e Sal, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinafonseca23
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