Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 198,25g | Carbs: 245,72g.
Café da Manhã: Mandarinas, Azúcar, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan de Queso. Almoço: Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito, Plátano Frito, Mandarinas. Jantar: Bonito. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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