Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1032 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 70,17g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Protein Shake. Almoço: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Baby Spinach. Jantar: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lanches/Outros: Armour Turkey Pepperoni, Nick's Salta Karamell, Nick's Salta Karamell. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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