Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 54,39g | Carbs: 72,62g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Pullman Pão Artesano Original, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Desnatado. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mal Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de scheilla.decaro
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