Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
82,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 91,38g | Prot: 74,96g | Carbs: 177,15g.
Café da Manhã: Ашан Батон, Жареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Кофе с Молоком. Almoço: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мармелад, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Варенье. Lanches/Outros: Финик, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1989speech
|