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1430 kcal
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Gord: 78,08g | Prot: 66,73g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Quaker Avena Tradicional (40g), Aceitunas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Sbelt Queso Fresco Light . Almoço: Aceite de Oliva, Palta, A-1 Atún Light, Brócoli, Camote Cocido. Jantar: Zumo de Limón, Brócoli, Palta, Aceitunas, Camote Cocido. Lanches/Outros: Frutos Secos de Pino, Tigo Yogurt Natural Griego Premium, Manzana Verde. mais...
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Histórico de Peso de susanalunavictoria41
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