Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 78,29g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Слобода Горчичный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сырок Творожный Глазированный Картошка, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Самокат Крупа Манная. Almoço: Акконд Птица Дивная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Кальве Соус с Лесными Грибами, ИП Арутюнян Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|