|
Рост 177 см
Максимальный вес 85 кг
Минимальный 69 кг
Взялся за спорт, ибо нужно приводить свое тело в порядок, хочу похудеть и набрать мышечную массу.
На пути к большому спорту, начиная с домашних тренировок каждый день, и планируя долгий путь уже в спортивном зале. Хочу поменять свой образ жизни и мышления !
За калориями не слежу, но стараюсь есть поменьше быстрых углеводов.
|