Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 62,65g | Prot: 39,10g | Carbs: 102,57g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Тарусский Молочный Завод Мацони, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Almoço: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Jantar: Sabrina Фундук Очищенный, Орехи Кешью, Грейпфрут. Lanches/Outros: Ферреро Тик Так Апельсин, Сушеное Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|