Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 74,93g | Prot: 84,96g | Carbs: 162,05g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Nestle Nuts Брауни, Черкизово Снек из Курицы, Picnic Picnic Грецкий Орех. Jantar: Милка Шоколад Милка Орео, Горбуша на Пару. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|