|
Женщине надо замедляться, хватит уже бегать "попа в мыле", это не прибавляет женственности, замедлиться, наслаждаясь процессом - обед ли это или дорога до работы. Всем хорошего дня❤️
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 79,39g | Prot: 60,16g | Carbs: 209,42g.
Café da Manhã: Бисквитный Двор Пирожок Бабушкин с Яйцом и Луком, Окрошка вег. Almoço: Чечевичный суп с фасолью. Jantar: Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом, Драники. Lanches/Outros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Дыня. mais...
|
peso estável
|