Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 68,91g | Carbs: 129,96g.
Café da Manhã: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Северная Компания Кета Слабосолёная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Инской Хлеб Сибирский, Инской Хлеб Бородинский Особый. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Рядна Ветчина Нежная, Кальве Соус с Лесными Грибами, Инской Хлеб Бородинский Особый, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|