Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 59,82g | Carbs: 134,69g.
Almoço: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Great Value Frozen Sweet Peas, Brown Rice. Jantar: Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Daisy Light Sour Cream, Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: American Cheese, Whole Wheat Bread, Maruchan Instant Lunch - Ramen Noodles with Vegetables. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de des1982
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