Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 74,49g | Carbs: 165,31g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana, Proteína de Soja Isolada. Jantar: Costela Bovina, Pão Francês. Lanches/Outros: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Panco Corn Drop, Bauducco Wafer Nozes, DIA Pão de Queijo Tradicional, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lud caetano
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