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3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵
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131,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 55,53g | Carbs: 82,12g.
Almoço: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜
29 mar 23 por membro: nöhöhöhö
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Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....
29 mar 23 por membro: Frank #23
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10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣
frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..
29 mar 23 por membro: Tanja991
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29 mar 23 por membro: quierecafe
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Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen
29 mar 23 por membro: nöhöhöhö
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Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-)))
>bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))
30 mar 23 por membro: Plan2024
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Histórico de Peso de Tanja991
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