Планка день 1
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 64,27g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Самбери Мясо по Французски. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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