Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 62,58g | Carbs: 161,29g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Ветчина, Белый Хлеб. Jantar: Чеддер или Американский Сыр. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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