Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 71,79g | Prot: 63,76g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Котлета Домашняя Жареная. Jantar: Чеддер или Американский Сыр . Lanches/Outros: Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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