Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3040 kcal
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Gord: 76,69g | Prot: 156,96g | Carbs: 422,50g.
Café da Manhã: Zucchero a Velo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Divella Orecchiette . Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo, Lettere dall'italia Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Cioffi Provola. Lanches/Outros: Myprotein Maltodestrine. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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