Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 76,34g | Prot: 90,80g | Carbs: 205,75g.
Café da Manhã: Germani Biscoito de Nata, Heinz Maionese, Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Pão Integral, Café. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose . Lanches/Outros: Possible Leite Vegetal, Banana, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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