Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 73,55g | Prot: 123,14g | Carbs: 86,91g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Теремок Борщ с Уткой. Jantar: Ашан Каждый День Оливки с Анчоусом, Тилапия Жареная. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|