Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 44,43g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml), Farofa de fibras, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Porquinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Banana Nanica, Pullman Pão Integral Artesano. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubia Fernandes
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