Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 20,05g | Prot: 136,68g | Carbs: 29,49g.
Café da Manhã: Bob Evans Ham Steaks, My Essentials Large White Eggs, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Ratio Protein Yogurt. Lanches/Outros: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Michelob Ultra Light Beer, GNC Pure Isolate. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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